生活中常常有诸多不如意，不快乐。 家人之间缺少理解，缺少沟通。矛盾出现时，按照习惯通常作法是抱怨 、指责、吵骂甚至打架，往往不断地加剧家庭的冲突，伤害彼此的情感 。总认为自己是在努力地解决问题，实质上是在努力地制造问题！最后的结果是走向法庭。

    家事审判法庭只能解决当事人的身份权，财产权，名誉权的问题，对于当事人自身的错误导致的家庭矛盾，很多时候令法官比较为难。在家事审判中运用当事人“三知”章，引导当事人用正确的方法面对问题；不用各自习性解决问题，用理性来处理问题。

    知   足

    家庭矛盾的引起，很多时候是源于家庭成员的不知足。什么都是别人家的好，别人家的老人给留下多少财产，多少资源，给看了多长时间的孩子；别人家的老公有多能干，多能赚钱；别人家的媳妇多温柔，多么知书达理孝顺公婆；别人家的孩子有多听话，多么聪明；别人家的房子有多么大，车子多么豪华。

    别人获得的一切都是和个人努力分不开的，天上没有免费的午餐，你看到别人享受成果的同时，是否看到别人曾经的努力和付出，今天的生活是昨天决定的，任何事情都有春种夏长秋收的过程，没有春天的播种直接就享受秋天的收获是不可能的。

    不可过分挑剔与比较，夫妻既然走在一起，不可有太多要求，专挑对方毛病，从不检讨自己，要相互鼓励，欣赏。有事多商量，不要因为鸡毛蒜皮小事生气，不管大小事，心平气和的提供意见达到有所共识。尽力做到无缺点少缺点，不要各怀心机，各执己见各做个事。在金钱的处理上、孩子管教上、家庭生活事情有同一方向。相互照顾扶持，生老病死的面临共同来面对，不要遇到困难就有离婚之念，一家人要有福同享，有难同当。

    人之所以痛苦，在于追求错误的东西。不要用自己的标准去衡量别人，不能用自己内心的磅秤去秤别人，而是要拿来秤自己，知足则幸福常存。

    知   错

    由于受金钱至上、享乐至上的观念，导致某个家庭成员婚外情、喝酒、赌钱、玩游戏，不以为耻反以为荣。导致家庭之间的价值观不同而引起纠纷，加剧了感情破裂的速度。不懂得谦让，经常互相责怪。每天烟雾缭绕、酒气熏天、麻将声声，迷恋网络，聊天、网游。酒喝多了，麻将输了，心情不顺了，最后拿孩子撒气。

    每个人心里都有一杆称，都知道自己做的是对是错，不怕不改，就怕不想改。站在对方的角度看待问题，换位思考，看看自己曾经做错了什么。勇于向对方承认自己的错误，并且说说改正的期限，给自己、给家庭明确的一个未来。不要死要面子狡辩自己的错。更不要错上加错。任何逆境都是暂时的，只要不断地努力，一切问题都不是问题。

    犯错是平凡的，宽恕是一种超凡。宽恕的本身，除了减轻对方的痛苦之外，事实上，是在升华自己。当我们宽恕别人的时候，我们反而能得真正的快乐。假如我们看别人不顺眼，对别人的行为不满意；痛苦的不是别人，而是自己。

    因为别人的错误而去怨恨，对方也许并不知情。反倒是伤害自己的内心，让自己烦躁而一刻也不得平静，痛苦不已。要把对方的优点放大一百倍，缺点缩小一百倍， 包容别人可以涵养自己，改善人际关系，产生良好的互动。学会多元化全方位的表达爱。

    知 道

    知晓经营家庭之道，不要总认为别人比自己过的很幸福，抛开物质条件、学识、地域等外在因素，每对夫妻的婚姻生活其实都差不多：生儿育女、赡养老人、在琐琐碎碎的中相伴到老。婚姻中，从不缺少浪漫，只是它太稀松平常，以至于都忽略了它的存在。

    走入婚姻后，却发现那些幻梦中的美好取而代之成了琐碎无趣的生活。于是就开始对爱产生怀疑，认为这段爱已经过去，已离我们远去。爱情只是一种感觉，而这感觉会随时间、心境而改变。激情易发，真情难守，每天相处的日子里，彼此坦诚相待，理解包容，共同进退。

    和谐家庭关系一定要保持有四个方面：1、给家庭成员充分的肯定赞美2、做好配合，事前提醒，事后弥补3、节日期间互赠礼物适当的给予浪漫和惊喜4、夫妻一起成长，一起进步。

    每个人的生活和别人并无两样。柴米油盐，才是家庭中最高级的浪漫。

    通过自己的分析，充分了解自己拥有什么，需要什么，缺少什么，学习什么，每天不断的自我觉察，自我发现，自我接纳，自我创建；家庭成员之间经常沟通，换位思考，一个声音，共同营造温馨的家而努力。